Cilt Sağlığı Nasıl Korunur?
Cildin genç görünümünün korunması için günlük cilt bakımının doğru yapılması çok önemli. Günlük bakımın doğru yapılması yaşlanmayı da geciktireceği gibi sağlıklı bir cilt yapısına sahip olmayı sağlar.
Özellikle yoğun makyaj yapan kadınların ciltleri kimyasal ürünlere yoğun bir şekilde maruz kalıyor. Kimyasal ürünlerin cilde verdiği zararlardan korunmak için de günlük bakım ihtiyaç haline geliyor.
cilt bakımıCildi Günde İki Defa Temizleyin
Sürekli dış etkenlere maruz kalan cildi temizlemek çok önemli. Yağdan, terden, toz zerrelerinden, hava kirliliğinden, ölü derilerden cildi yeterince arındırmak gerekir. Bol su ile yıkadıktan sonra tonikle cilt temizliğini sonlandırmak gerekir. Tonik cildi sıkılaştıracaktır. Günde iki defa bu temizlik yapılmalı. Cildi destekleyici serumlar kullanılabilir.
Lekelere, kızarıklıklara karşı kullanılabilecek serumlar bu sorunların ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. A ve C vitamini içeren serumlar cilt için en faydalı serumlardır. Bol su içmek birçok faydasının yanı sıra cilt sağlığı açısından da önemlidir. Cildin nem oranının sağlanması ve korunmasını sağlar. Ayrıca nemlendirici kremlerle de destek olunabilir. Cildi güneş ışınlarından korumak için güneş kremleri kullanmak gerekir. Vücuda zararı olabilecek her türlü gıda ve içecekten de uzak durmak vücut sağlığı ile beraber cilt sağlığı için de önemlidir.
