Gebelikte Anne Sağlığı

Gebeliği süresince büyüyen göbekleri ve vücutlarındaki değişimler yüzünden büyük sıkıntılar çeken anne adaylarının bu süre boyunca kendilerine çok dikkat etmeleri gerekir. Aldıkları besinler hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından önem arz eder. Olabildiğince natürel ve doğa ağırlıklı beslenmesi gereken annenin yakalanabileceği hastalıklara da gebelik süresince hassaslaşan metabolizmasının kuvvetlenmesi açısından oldukça yararı bulunmaktadır.

Gebelikte anne sağlığı aynı zamanda bebeğinde sağlığını ifade etmektedir. Kendine dikkat eden anneler bebeklerinin zihinsel ve bedensel gelişimlerine yardımcı olur. Ayrıca hamilelikleri boyunca süt tüketen anneler halsizlik ve yorgunluğa karşı bir zırh edinmiş olurlar. Anneye düşen önemli görevlerden biriside hastalıklara karşı kendini sakınmak ve korumaktır.