Günümüzde özellikle ağır işlerde çalışanlar ve ağır yapanlar takviye besin dediğimiz protein, karbonhidrat ve vitamin gibi tozlar kullanmaktadır. Bu takviye gıdalarla daha zinde olmaktalar ve…
Vücudumuzda bulanan fazla kiloların en büyük sebeplerinden birisi dengesiz beslenme. Özellikle büyük keyif alarak tükettiğimiz hamur işi ve kırmızı et sağlığımız için oldukça zararlı. Belli…
Ülkemizde son yıllarda ortaya çıkan sağlık problemlerinden birisi ise obezite. Genel olarak dengesiz beslenmenin bir sonucu olarak kendisini gösteren bu hastalık ciddi problemleri de beraberinde…
Grip küçük ve geçici bir hastalık olsa da yıkıcı bir hastalıktır. Grip için gereken uğraşı göstermezseniz uzun bir süre grip ile uğraşabilirsiniz. Gribe yakalanmışsanız, basit…
Hamile olan bayanların ne yiyip ne yememeleri gerektiği konusunda hem internette hem de halk arasında pek çok öneri bulunuyor. Hamile bayanların beslenmelerine çok daha fazla…